据说孔子是感天地之气而生的圣人。有一天，孔子的母亲到湖滨游览，休息时梦见神使召见。孔母到了神宫之后，梦见与黑帝（黑龙）相交，并告诉孔母说：“你将在旷野中生下你的孩子。” 孔母一觉醒来，若有所感，后来果真在旷野中生下了孔子。所以，人们称孔子为玄圣，玄是黑色，玄圣即黑帝（黑龙）所生的圣人。 传说在孔子降生的那一天夜里，有两条苍龙从天而降，有两位仙女在空中散播香雾，用香雾包裹和沐浴孔母。而且在这之前，曾有

警示 |一学佛修行，就犯困犯懒 一定是没有看清这5个生命真相  众善奉行 诸 恶 莫 作 我们的内心像个“动物园” 种种起伏不定的心念 如同动物园里习性各异的动物 其中有一种心理活动是 懈 怠 它一旦发作，再聪明的头脑 再有意义的事情 制定再周密的计划 也会被无限期拖延 最后，一事无成  之所以会被“懒惰怪”控制 一修行，就犯困犯懒 很可能是没有看清这5个生命真相 1  生而为人，绝非易事。佛陀曾举过“盲龟值木”“光壁撒豆”“针尖

一月中吃素一日、二日容易 可长期吃素 且能够坚持下来却并不那么简单 其实不妨给自己制定一个目标 比如坚持吃一个月的素食 一个月后 相信你的身体一定会有很大的变化如宿便清除了、体重减轻了皮肤变好了、脾气柔和了……如果你能发心坚持素食一个月相信你一定会收获惊喜！ 以下是一位网友坚持素食一个月后所写下的心得体会 “对于我而言，吃素一个月是一段美妙的经历，其对身体与心理的改变与感受，是难以用言语表达的。因为只有你体

我们日常的一切行为都离不开身口意，“身”是指我们表现出来的行为，“口”是指我们的语言，“意”就是我们的意识，我们的所思所想。意指挥着身和口，如果我们意识上错了，表现出来的行为和语言就一定会是错的，所以一个人必须要有正知正见，有了正知正见，行为才不会偏邪。 那么我们如何建立自己的正知见呢？个人认为除了闻听佛陀法音，看佛陀法著之外，还要每时每刻以《浅释邪恶知见和错误知见》这面镜子来对映照的身口意，对此

没有买卖，就没有伤害。 减少“活熊取胆”。 请减少熊胆礼品和熊胆保健品消费。 请善待动物，善待生命，善待自己。

“佛法在世间，不离世间觉”。如果不是佛法的指导，现在的我不知还要在痛苦烦恼中纠结多长时间呢。 “老公，怎么办？上卫生间要打伞了。”这是几年前我每天如厕时发的牢骚话。当初楼上邻居装修时没做水压试验，防水质量不过关造成了楼下渗水，这下可把我们整惨了！水从楼上水管缝隙处流到我家蹲坑旁边的位置，时间长了，地面瓷砖都堆积了几厘米的石灰垢。  每次漏水严重时，我都抑制不了心中的怒火冲上楼去理论，而邻居的答复是：

邻居家的猫死了，她想埋在山清水秀的地方，刚好城郊外有座知名的寺院，她想让众生埋在寺院旁，便喊我陪她一起去。因为寺院远离城区，位置有点偏，虽然还在疫情期，但寺庙是半开放的。 我们赶到城外山下，寺院映于眼帘。一路上黄墙古瓦，层层叠叠的佛殿依山而筑，建造得雄伟壮丽。 终于走到了客堂的门前，门口架子上放了一些书是结缘给有缘人的。我随便看了一下，架子上放着《弟子规》、《太上感应篇》等，还有其他的所谓法师们讲经

我的妯娌云姐，是个热心肠的人，却总有些妇人的小心眼，每年给婆婆拜年回来，云姐总是怨声载道。每次我到她家，动辄什么事儿粘连起，那怨气儿就不打一处来了： “我们那个婆婆啊，不识好歹呢，我们大包小包的给她拿上，还给她放下多少钱，可她像看不见，就是偏向她二儿，好像这大儿是捡来的一样。” “你瞧那老二啊，一副献媚的嘴脸，天生的太监做派，甜言蜜语，却两手空空。他妈只以为她二儿活不了，好像我们的钱是风刮来的……”

我的妯娌云姐，是个热心肠的人，却总有些妇人的小心眼，每年给婆婆拜年回来，云姐总是怨声载道。每次我到她家，动辄什么事儿粘连起，那怨气儿就不打一处来了： “我们那个婆婆啊，不识好歹呢，我们大包小包的给她拿上，还给她放下多少钱，可她像看不见，就是偏向她二儿，好像这大儿是捡来的一样。” “你瞧那老二啊，一副献媚的嘴脸，天生的太监做派，甜言蜜语，却两手空空。他妈只以为她二儿活不了，好像我们的钱是风刮来的……”

尼克.贝斯特在背阔肌受伤一年后 打破两项大师级举重世界纪录 在140公斤级举重比赛中，贝斯特打破了自己保持的硬拉和深蹲的WRPF世界纪录。 在2021年科恩美国公开赛上遭遇背阔肌撕裂，至今仅一年多的时间，举重运动员、大力士传奇人物尼克.贝斯特，于周日在内华达州拉斯维加斯举行2022年世界原力举重联合会(WRPF)精英赛上，重返赛场。 这位大力士、举重运动员在大师赛上创造了50-54岁，140公斤级比赛的两项WRPF世界纪录。在比赛的后程，贝斯特深蹲

最近网络中有个恶意造谣大王，从网上搜来一个所谓的南無始祖报身佛的住址，于是乎造谣、诽谤、诬蔑南無始祖报身佛的各路神仙粉墨登场。 有跟风者留言：“对照一下♡♡骗天骗地豪奢靡烂的享乐，真假一目了然。” 我看了他们语无伦次的胡言乱语，觉得太可恨、太可气、太可笑！ 不错，曾经有位居士叫李佳晶，他得知佛陀晚上挤在一个堆满东西的小房间里席地而睡，非常艰苦，于是，李居士就想将自己坐落在洛杉矶豪宅区的一个大花园别墅供

三月，春暖花开，鸟儿鸣唱，自古有“不打三春鸟”之说。 ❖ 三春指孟春、仲春、季春，鸟儿通常在这个时节产卵孵子，这时若打死一只鸟，即一窝小鸟倾巢而亡。 伟大诗人白居易有诗云：谁道群生性命微，一般骨肉一般皮。劝君莫打三春鸟，子在巢中望母归。 劝君不吃三月鲤，万千鱼籽在腹中，劝君不打三春鸟，子在巢中望母归。大意是：劝人家不要吃三月的鲫鱼，这个时间，鱼正怀着鱼籽，劝人家不要打三月的鸟，小鸟还在巢里等着鸟妈妈回

一人请教禅师，说有人在背地里捅他刀子，该怎么办？ 禅师拿起一把斧子，走出室外。禅师对那人说，现在他把斧子扔向天空，会怎么样呢？ 当扔出去的斧子“咣”的一声掉到地上时，禅师问：“你听到天空喊疼的声音了吗？” “斧子又没有伤及到天空，天空怎么会喊疼呢？”那人说。 “斧子为什么伤及不到天空呢？”禅师问。 “天空是那么高远，那么辽阔，斧子扔得再高，也触及不到天空的皮毛啊！”那人感叹道。 “是啊，天空高远、辽阔，那

在自然界上，到处都是各种花草树木。 有些是大家比较熟悉的，并且价值不低，也有很多是叫不出名字的。其中在这些众多的树木中，就有少数还是一些危险“分子”，因为它们天生带有毒性。 而在我国民间有毒的植物也有不小，其中在众多的植物界中，毒性最强的你知道是什么植物吗？ 今天就和大家来聊一聊自然界中五种有剧毒的植物，它们吃不得，碰不得，有些甚至连靠近都不能靠近，遇到了最好是绕道走，大家认识一下吧。  第二种：炸弹

菌菇自带鲜味，在麻辣的汤底里煮到入味。加入豆芽垫底，则增添了几分爽脆。 鲜亮的红油裹满食材，香辣下饭，足以驱散这冬天的寒意。 水煮菌菇 食材：混合菌菇400g 豆芽150g 郫县豆瓣酱30g 干辣椒4个花椒10g 八角1个 白砂糖一小撮 姜片 香芹 图片 1.菌菇大的切片，长的切段，香芹切段备用。 2.起锅热油，倒入八角、花椒、干辣椒、姜片，小火炒香。 3.加豆瓣酱炒出红油后，倒入水，加糖调味，大火煮开，水的用量能没过所有食材就可以啦！ 4.先加菌

新生儿出世，喜庆的同时看到无常了吗？ 对于一个家庭来说，添丁进口是一大喜事，随着一声呱呱的啼哭声，壮壮来到了这个世界，这个小婴儿的到来，让这个家庭的每一位成员无比激动兴奋。 妈妈兴奋地说：“我儿子的皮肤多好，白皙细嫩，这还真有点象我呢！不过妈妈现在年龄大了，劳心的事情太多了，皮肤远不如从前了。“ 壮壮哭闹时，爸爸没有办法，喃喃地说：“这什么时候能长大呢？” 奶奶美滋滋地说：“瞧我孙子，浓眉大眼儿的，小

在享乐人间之美的时候， 想过把更美的东西留住吗？ “把酒祝东风， 且共从容。垂杨紫陌洛城东。总是当时携手处， 游遍芳丛。聚散苦匆匆， 此恨无穷。今年花胜去年红。可惜明年花更好， 知与谁同？”欧阳文忠公的《浪淘沙》说的是人世间的美与悲。 春风过处，百花齐放，姹紫嫣红，美不胜收。转眼林花谢了春红，零落成泥碾作尘，红消香断只堪怜。所幸花有季季的轮回，人可以等待它重生的盛放。这是花的美与悲。 人呢？聚散无常。犹记去

题记 因果不昧，诸恶莫作，众善奉行 有一对夫妻感情关系一直不好，天天说对方的不是。 有一天他们来到寺庙里，把自己家庭的问题告诉了法师，希望法师帮助他们。 法师当时不说话，拿来一只笔在一张白纸上点上一点，问他们：“你们在这纸上看到了什么?” 他们说：“我们看到了一个黑点。” 法师说：“除了黑点还看到了什么?” 他们回答：“纸上就只有一个黑点啊。” 法师：“哎!黑点外的这么大片的白色你们没有看到？为什么眼睛只看到纸

屠夫一时心软放走怀孕的黑狗后，奇遇连连 老蔡是个屠夫，每年不知道有多少牲畜丧生在他手下。这日，邻居老王牵着一条黑狗来老蔡家，看样子并不像家养的土狗。 老王说是在山中捡到一条狗，让老蔡帮忙给收拾了，并答应送老蔡一条腿当做辛苦钱。老蔡上午要去邻村杀头牛，只能下午回来处理了。于是，就将黑狗关进了铁笼子里。 下午老蔡归家后，与妻子说了一会儿话，就准备动手杀狗。这条狗通体黑毛，只在眉心处有一小撮灰毛，看上去像三

我身边有位“毫不利己，专门利人”的人，你信不信？ 自从学佛后，我接触了很多同修，大家都亲切善良，乐善好施，喜欢帮助他人，但是要说“毫不利己，专门利人”，毫无保留地帮助他人，却没有几个人能做到。我身边有位师兄却不一样，他就是一位这样的人。不信吗？ 说起这位师兄，有太多的事儿想说，我还是拿出一件事情来说说吧。 思绪回到了某夏天的一个中午…… “咚咚咚”“咚咚咚”我家突然传来了重而急促的敲门声。 母亲打开门，

这菜一年四季都好吃，抗癌补钙降血压 随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。 有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的选择。油菜为营养丰富的绿叶蔬菜，功效也有很多。  油菜的营养价值 1、降低血脂 油菜是低脂肪的绿叶蔬菜，含有较多膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，所以可用

修行 | 是结缘还是攀缘？ 因果不昧，诸恶莫作，众善奉行 随缘是一种智慧，随顺机缘，不加勉强。 随缘的人像镜子，相来则现，相去不留，毫不罣碍，如如不动。随缘并不是消极等待或放弃寻求，而是要用平常心去看待身边的事物，随顺当前的环境因缘，从善如流，以平静淡泊的心态面对一切。 「攀缘」是一种烦恼，心随境转，强加外求。「攀」的意思是攀附执着， 抓住不放。 因为执着，妄生分别，认妄为真，因而做出贪瞋痴的行为。 「攀缘」

忍难忍之能忍， 行难行之能行， 是成就解脱的载体 前不久，我读到这样一个寓意故事，感触颇深。 这个故事的大意是： 从前，山里有座寺庙，庙里有尊铜铸的大佛像和一口大钟。 每天，大钟都要承受几百次撞击，发出哀鸣。而大佛像只需坐在那里，接受千千万万人的顶礼膜拜。 一天夜里，大钟向大佛提出抗议说：“你我都是铜铸的，可是你却高高在上，每天都有人对你顶礼膜拜，献花供果，烧香奉茶。每当有人拜你之时，我就要挨打，这太不公

没近视也看不到！几种奇特的 隐形动物，有没有被惊艳到？ 装饰蟹的身上盖满了海草和很小的如海绵那样的水生动物， 这些活着的装饰物形成了一个覆盖层，将蟹伪装起来。也有些装饰 蟹把有蜇的海葵放在它们的脚爪上，从而来防御敌害的攻击。  英国著名水下摄影团队Scubazoo拍摄了一组引人注目的照片，展现了一系列好似来自外星球的怪异海洋动物。其中一幅照片呈现的是装饰蟹，这种蟹可以改变形状，就像科幻影片中的火星人一样。它们能够

金刚钩——可能大家对这法器比较陌生，不知道大家有没有看过前一阵子有一篇新闻报导视频： 九十岁的开初教尊使用金刚钩单手提拉金刚杵上超26段，连亚州大力士都提不起开初教尊提起的重量。 看过视频的人就能看到开初教尊提拉金刚杵使用的就是“金刚钩”。 为什么现在很少有人了解金刚钩呢，是由于年代更迭，有一些佛法逐渐失传了，某些位高权重的上师、活佛、法王没有学到真正的佛法，修不成圣体质和圣体力，所以就掩盖了金刚钩的作

 张桂梅用生命改变了三代人的贫穷命运，给了我们什么启示？ 她在鲜为人知的地方撑起一片蓝天；她在别人不屑的目光里坚定执着；她在桃李绽放的时候默默耕耘；她在万人追捧时心如止水。她虽疾病缠身却没有像弱者那样一蹶不振，她虽孱弱无力却像强者那样逆风而上。  .改变了三代人的贫穷命运的她 2021.10.28 今年适逢建党100周年，“七.一勋章”颁授仪式在人民大会堂隆重举行，其中一名获得者正是今年高考期间那个送150多名女孩参加高考

你也是这样的“聪明”人吗？ 别让这种“聪明”误了你 “今天我恭读了一本佛书。”“我今天恭读了几十遍《心经》。”“我今天学了一个某某法。”……几个人在分享自己的喜悦，脸上还挂满了得意，好像这样就离成就不远了。 这让我想起了初学佛的我：每天恭诵佛号上千遍，大礼拜几百个，恭读佛书几十页，好像很精进的样子。别人的赞叹，自己的满足，让我飘飘然，自己俨然是一个“大德”，每每共修闻法，我会滔滔不绝，仗着自己识几个字

我不再纠结，只管尽心尽力做，剩下的就交给因缘吧  很多了解或者学习佛法的人对“因缘”这样的字眼都不会陌生，但真正理解这个字眼并在生活中践行的人并不多。 记得，我刚走进佛门时，感觉佛法是如此伟大，不仅能让虔修者了生脱死，而且对于现实生活中的问题，也能从南无始祖报身佛的法音、法著中找到答案和解决的办法，于是满腔热血，想把佛法传播给身边所有认识的人乃至不认识的人，让大家都能走进如来正法之门，学习佛法。 

心中无贪念，便是人生大格局  《格局》一书中曾说过在这个世上能在赢时退场的人，才是真正的赢家。 一个朋友经营珠宝生意多年，最先选择厂家直接供货合作，他们只做客流加收钱，生意红火。 由于不满足于只做终端，于是他从原始采购、产品设计到加工销售做全套，幻想着利润更高，每个环节都赚钱，结果负债倒闭了。 后来他的老师告诉他，赚钱就是要做好一个点，坚持做自己擅长的部分，其他全部外包。富士康只做代工、苹果只做系统，

因果不昧，诸恶莫作，众善奉行 唐朝的龙潭禅师，他少年未出家时很贫穷，靠卖饼为生，无处栖身，所以道悟禅师把寺旁的小屋子借给他住。 为了表示谢意，他每天送十个饼给道悟禅师，而道悟总是回赠一个给龙潭，并祝福他说：「这是给你的，祝你子孙繁昌！」 他实在不解，有一天他问何故，道悟却说：「你送来的，我送给你有什么不对？」 龙潭听后从此开悟出家，后来成为一代宗师。 取之于人要回报于人，得之于社会要反馈社会；要我好你也

 侏儒海马，国家地理2009十大新物种之一。是科学家在红海和印度尼西亚的珊瑚礁中发现的，共5 种新海马物种，所有这些被打上"侏儒"标签的海马身长均不足2.5厘米，是已知体型最小脊椎动物之一。  根据媒体报道，科学家在红海和印度尼西亚的珊瑚礁中发现了5种新海马物种，所有这些被打上"侏儒"标签的海马身长均不足2.5厘米，是已知体型最小脊椎动物之一；其中一只被命名为"瓦里岛侏儒海马"。这些生活隐秘的海马之所

放纵容易自律难，人生的成功从自律开始 为什么人们养成一个坏习惯特别容易，养成一个好习惯特别难？所有的坏习惯几乎都是即时满足，而所有的好习惯却几乎都是延迟满足。  （一）放纵容易自律难，女大学生因为熬夜打游戏，导致卵巢早衰再无生育功能 三个正青春的女大学生因为熬夜打游戏，居然导致卵巢早衰再也没生育功能了，这个事很让人震惊。也有很多人平淡地说这有什么值得震惊的？这就是个人自制力不强，养成坏习惯而导致的恶

八月十五中秋节 团圆节 仰头望明月，寄情千里光 天上月圆，人间团圆 转眼又是一年一度的中秋节 中秋节 是中国重要的传统文化节日 是指每年的农历八月十五 又称月夕、秋节、仲秋节、八月节 拜月节、女儿节或团圆节 那么 中秋节是怎么来的？ 有哪些传说故事和习俗？ 古时人们又是如何过节的？ 让我们来了解一下 有关于中秋节的那些事  中秋节的来历 但传说毕竟是传说 是古时人们对美好生活的向往 中秋一词最早见于《周礼》 《礼记·月令》

修行路上，你的那颗心有没有用在了不该用的地方呢？ 今天，我把这些事情的经过讲给大家听听，你给做个评判吧。 从前，有两个年轻人因无人管教走上了邪路，整天偷鸡摸狗。有一天，两个年轻人在偷别人东西时，被人发现了，村民们把他们两个抓了起来。 村民准备把他们送到官府。这时，被一个寺庙住持碰到。寺庙住持痛惜两个年轻人的前途，于是向村民们求告，希望能让他把这两个年轻人带回寺庙里，教导他们走上正途。 这个寺庙的住持很

金秋螃蟹肥，吃蟹前，请先读一下这篇文章 每年秋季，都是螃蟹捕捞的季节。时至今日，我已经吃素快两年了，而两年前的我还自诩是一个热衷吃螃蟹的吃货。接下来的文字，全部是真实发生在我身上的事情，我强烈地渴望分享给大家，一是出于自己对所有伤害过的众生的忏悔，二是希望更多的人可以重新思考自己的所作所为，是否愿意给自己一个重新选择的机会。 我从小不爱肉食，除了海鲜，海鲜里尤喜食蟹，不论海蟹河蟹，不论蒸煮煎炒，每每

 这位禅师被女色所动了吗？  执着和分别是修行路上的拦路虎，很多人在对执着与分别的认识上不是左就是右，那么怎么才算真正的无执着无分别呢？下面一则小故事也许能给你带来一丝启发： 一出家禅师与道友两人走在一条雨后的泥泞路上，在拐弯处遇到一个大泥坑挡住了去路，泥坑前站着一位漂亮的姑娘正在左右为难，眼见天色渐晚，因为身着绸布衣裳和丝质衣带，裙摆比较窄小而无法跨过那个泥坑，姑娘一筹莫展一脸焦虑。 出家禅师见此

为何一味坐禅是磨砖成镜徒劳无功？ 马祖道一在衡山怀让禅师那里参学时，很勤奋地盘腿坐禅，雷打不动，心无旁骛。时日久了，并不见什么成效。 怀让禅师有心启发他，就问：“你坐禅是为了什么？” 马祖道一说：“坐禅是为了成佛。” 怀让禅师于是拿了一块砖头在庵石上磨。 马祖道一非常惊讶，问：“师父，您磨砖头干什么？” 怀让禅师说：“我想把它磨成镜子。” 马祖道一更加吃惊，说：“砖块怎么能磨成镜子呢？” 怀让禅师微笑着回答

秋天防燥请吃梨，止咳润肺。 入秋之后，天气越来越干燥，小编已经开始感到口干、嘴唇干、皮肤干...其实这些都是“秋天燥气伤肺”的表现。 这个时候多吃「梨」，能应对各种秋燥症状：梨性凉，秋天吃能润燥、化痰、降火。 一颗梨含有85%的水分，以及丰富的B族维生素、膳食纤维等，有助于保护心脏、养护咽喉、防便秘。 有些朋友喜欢生吃梨，觉得口感更棒，而有些朋友喜欢将梨煮熟了吃，认为这样才更健康。 那么，梨的功效与作用到底都有哪

佛经中的古德须赖， 是如何看待物质享受的 佛陀住世时，舍卫城中住着一位赤贫如洗的佛弟子，名叫须赖。他虽然贫穷潦倒，却深信佛陀所开示的教理，因此丝毫不把贫苦放在心上，寡欲知足，修持梵行，并且时常到僧团当中聆听教义，恭敬地供养礼拜佛陀。  此典出自《佛说须赖经》。反观现世的修行者，最难摆脱的就是物质享受的困扰。世法用金钱来评判一个人的价值所在，天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。每个人都在为了占有更

没近视也看不到！几种奇特的 隐形动物，有没有被惊艳到？  钓头目，学名叫柳叶鳗(Leptocephalus)：为鳗鱼等一些鱼类个体发育中的一特定时期，身体扁平透明，薄如柳叶。包括24目，24科，156属，801种鱼类，主要为鳗鲡目，其它具有柳叶鳗幼体的鱼类包括大海鲢，北梭鱼，刺鳅，宽咽鱼等。  多数柳叶鳗(Leptocephalus)在幼体或成体期单独生活，用身体和奇鳍的波状运动缓慢游泳。有的以尖尾和身体的向后运动迅速地挖洞。柳叶鳗的性别主要由环境因素

时时身披忍辱衣， 不放过任何一个逆境修忍辱 “佛说无为最，忍辱第一道。”佛弟子修忍辱非常重要，可是修忍辱却是很难的。  曾经就有这样一个有关修忍辱的故事。 从前在拉萨的空地上，有一个经师正在绕经筒，旁边有一个人在安静地打坐。经师停下来，问：“你在做什么呀？”打坐的人回答：“我在修忍辱呀!” “吃屎去吧！”经师说。 “***”打坐的人马上跳起来，破口大骂。 经师哈哈大笑离去。  且不论这个人是否是真的在修忍

农历七月七故友来访， 暴露出我修行中的“大漏洞” 今天是农历七月七，大清早，我接到故友的电话，他半开玩笑半当真地说：“今天是牛郎织女的相会日，我俩多年没见面了，今天要到你家过情人节哈。”然后就挂断了电话。 哈哈，真逗，我和他都是50多岁的老爷们，他怎么偏偏“情人节”跑我这里来？ 他居住的城市离我家200多公里，尽管我们俩个多年没凑到一起，可这么远的路跑来一定有什么事等着我吧。我未再询问，因为他打电话时已经行驶

雨天，自行车是我俩必选的交通工具，有个秘密告诉你  近日连阴天，今早的天空又是乌云密布，我和师兄特意起了个大早，收拾好工具放到自行车上，早早上路了。 春夏秋冬我和我丈夫都一直是骑着自行车上下班，尤其是刮风下雨天，自行车更是我俩必选的交通工具，同事们常常纳闷：如果仅仅是为了锻炼身体，那雨天和刮风的天气，我们为何不坐车还要坚持骑自行车呢？其实呀这是我们多年来的一个小秘密。  这件事情的起因还要从几年前说

灯很光亮，但灯光不会指示我路该怎样走啊！  从前，在一个不大不小的城镇里，有个法号「海根」的和尚，天生一副高僧相，颧高面削，眉粗口阔，而且舌灿莲花，讲经说法时能令信众有醍瑚灌顶的感觉，因此，不少善男信女都相信海根精通佛法，尊称他为「海根法师」。 很多年前，海根认为寺庙大多灯光不足，僧尼在晚上读经非常不方便；就算是日间，寺庙很多地方都相当阴暗，读起经来最好也有适当的灯光。 外面能买到的灯都不好，灯光

不抱怨、好运来 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）提出了一个著名的判断——费斯汀格法则。即是：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。当然这个10%和90%，是为便于人们理解而设的比例，但我对此法则颇有感触。 费斯汀格在其书中举了一个例子： 卡斯丁晨起洗漱时，将心爱的名贵手表放置在洗漱台上，妻子怕被水淋湿就拿到了餐桌上，儿子用早餐时无意间将手表碰落在地摔坏了。

“我行我素”，我的素食我做主  素食是一种越来越流行开来的文化和风潮，而不仅是一些佛教徒的选择。运动员、明星、环保人士、爱心人士纷纷投身其中“以素为乐”。这种高尚健康的生活方式，承载着千千万万人们对彼此以及世界的美好祝福。 人生在世，吃穿二事，红尘滚滚，谁还没点无奈？我，就是一名素食的佛弟子，身处亲友好友间的应酬，兼顾家长里短的人情面子，想在浮躁风气中“我行我素”并非易事，但坚持素食带来的力量和成长

获救孤儿袋鼠 见人就爱抱抱 袋鼠好斗的形象深入民心，但澳洲北领地一处袋鼠保护区有一只明星袋鼠阿比盖尔（Abigail），自十五年前获救後被安置在保护区内，就似乎每日都想向工作人员表达谢意，可说是见人就抱，待人极为亲昵。  根据《每日邮报》报导，阿比盖尔出生仅五个月就遭生母弃养，幸获爱丽丝泉（Alice Springs）袋鼠保育区的工作人员发现，将牠带回园区内照顾。事隔十五年，阿比盖尔已生下小袋鼠，更成为保护区内最年长的袋鼠，但