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11每天下雨也不知道什么时候停啊我想骑车上下班啊，开车堵的要疯，这个地方堵车堵到脑壳疼
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3425本人85后程序员，10年工作经验，放弃北京30万年薪职位，骑行四个半月，完成7000公里，途径广西，越南，老挝，云南。经过学长的指引，现在特将一路上的点点滴滴酸甜苦辣与大家一起分享。附上工作时，出发时和现在的照片。共 1589 张
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24介绍的倒是挺好，可是真骑起来也不透气啊？或者说完全感觉不到透气?天一热骑起来屁股还是湿一块
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6后轮左右晃动而且有异响，一开始修车师傅说是轴碗坏了换个轴碗就行，结果修完骑了也就两三公里又坏了，估计还是花鼓的问题，两年前买的一千多的车子，换个花鼓要150，有必要吗还，如果不换的话有影响吗
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1今天放松骑了半圈洱海，感觉很放松，很舒适，明天向丽江出击🤜共 9 张
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3四月春暧花开,天气不错,长途骑行的好季节。这几天先后看见两只骑行的大部队。 一只是从贵州遵义出发，到达广西中越边境，沿边境到崇左市大新县，二千多公里。 另一只是东北坐火车到长沙，从长沙下车骑行，到广西靖西市湖润镇，一千三百多公里。 两只队伍都是老年队，各有二十多号人。清一色的山地车大粗轮。驼着行李。 一二千的路途，日行200公里，也得跑个一二十天。这个年纪和装备，实际一天也就跑百十公里。 跑到广西就得近一个月
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25买个公路车锻炼身体 昨天和今天 有一点进步
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0有人知道从敦煌如何去柳园那边吗？看高德地图还得再跑回瓜州那边。
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1844月出发共 98 张
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1如题，如何既要又要还要，骑了挺多年车了，但还是动手不行的菜腿，上班代步想组一辆便宜又轻便的车，车预算控制 1800 以内，目前选的单盘方案，齿轮比也小，好停车库上下坡，毕竟代步车就没必要搞太贵的，大佬们帮看看，清单哪些还可以替换，可以减重的。 1.加价换个内外胎车座可以减重不少，但这样心中的锚定了，就不想在超标了，哈哈哈，一开始想的 1600 左右。2.咸鱼➕拼多多组合。 3.后续一些其他的暂时还没买，打算就随便便宜的，后
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0没上过鞋，骑了有半年了，巡航大概25，加上骑行服，预算1200
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8图片纯属搞笑的。本人新手菜腿，初入行业随手买的一个两千块山地车，50km配速只能到22-23始终无法突破，总觉得是我那垃圾换挡都不平顺的山地车影响了我的发挥（当然实际上是发动机太差了） 求推荐4-6k，9-11k，14-16k这三个价位性价比最高的公路车。因为新手，所以最高预算控制在崔克SL4价格以内。以后有💰了一步到位。
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83原文朗诵 “我出去骑行了4000公里都没戴过头盔” “只要不作死安全的很” “花什么冤枉钱” “你又不是去西藏那块容易落石的地方”
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44现在搞成这种情况，官方会负责吗，我该找谁共 4 张
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112我以前骑重车，累死累活蹬四十公里一天，三公里就浑身汗得下来歇歇腿，没想到换个95d，穿外套还不喘气骑了七公里啥感觉没有，我以为你们一天一百公里是超人才能办到的，现在我真的信了
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6各位的链条都是在哪买的？我想换个禧玛诺的链条 但在淘宝上看 很多人说是假的 真的应该怎么买啊？
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5喜德盛ad350和斯特拉95女士骑选哪个？
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6骑了七十公里，不是非常累，这公路的坡太多了，不过广西沿路的风景不错
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235时隔两年半，终于又到出发的时候了，计划完成环华骑行，加油吧！ 惯例先贴装备图共 70 张
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76本来完成一百公里很开心，虽然走错路没有完成最终环湖，但是一百公里还是挺兴奋的，觉得数据也还可以，可是看到群里人发的均速三十。感觉自己又菜的不行。所以这个速度算不算菜鸟。爬升只有八百米左右。
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228累。 休息了半个月，怎么感觉越休息越虚弱呢，想当年白酒咱也能谈笑间整个半斤，这次回来就喝了一次二两，居然趴马桶吐出了一身冷汗，差点虚脱，，世界还是这个世界，可我却早已不再是原来的那个我了。 回来给单车换了飞轮，换了链条，换了脚踏，装备又新添了垫子睡袋，太阳能板，炉子气罐锅，，，沉得我都快提不起车轮了，一出门，又是俺贵阳的大坡小坡，，，，树荫下休息一会，还是发个贴子打发下光阴吧。 我就是个天生的懒人，好共 111 张
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117今年买了辆带变速的自行车，高高兴兴的出去骑了十几公里，但是每次骑完都累到半死，腿痛，屁股痛，气喘。后面刷到视频才知道踏频这个概念，正确的骑行方式应该是通过变档来保持高踏频。 这时才发现我以前只骑过单速车，车子快慢就看踩得用不用力，踩不动了就站起来蹬，现在换了变速车了，还是喜欢高档位，经常2x5，2x6起步，骑一会就换大盘，这样感觉踩一圈就能溜好远，但是这样错误的骑法只会严重消耗体能，增加膝盖的负担。最近这
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250本人男，41岁，春节前检查高血脂，医生让少吃肥肉，增加运动，减肥，身高175、体重190斤；3月初开始计划每日骑行上下班，第一次骑车，NND，差点没累死在半路，之前一直座办公室的，平时也没啥运动，搞工程的，项目总监；人在上海，骑得孩子几年前买的捷安特山地车，买来以后她就没骑过，估计3年来前后骑了不到100公里，我就拿出来骑了，准备先把自己心肺功能锻炼一下，只当健身了，她这个车我骑的偏小了，准备自己能坚持下去的话就自己共 5 张
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2那天去车店弄车，经过一个大桥，在桥上的时候鞋带卷到脚踏轴里了，当时踏频低，感觉到的时候我就慢慢倒着蹬然后停车，下车系鞋带，然后把鞋带又塞到了鞋的两边里。如果是高踏频或者摇车的时候出现这种情况就很危险了，还是安全第一的好，我平时几乎不摇车，希望大家都骑的平安健康快乐，一点经验分享给大家。
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0他们都说遇事不决tcr 本人入坑大半年了一直骑的山地车 最近小赚了一笔就想换辆公路车 之前也骑过朋友借的斯特拉95骑了半个月 想听听大伙的意见
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18各位长途大佬们，我骑这个小燕把超过半小时就开始右手腕不适，超过两小时会痛，上周末骑了一百公里，然后到现在用力还是隐隐作痛。我感觉我骑车身体压在手腕上，可坐垫和车把也没什么落差，求指点！
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14多少个无眠之夜想着到底买捷安特还是美利达！可能新时代好少年并没有这样的烦恼，他们会想是凤凰、永久还是喜德盛！消费观已经悄然在变，两田一日BBA为什么被比亚迪奇瑞吉利长安长城抢去了那么多市场？中国品牌加油！这家中学门口那么多车，仅有捷安特美利达各2辆，Java1辆，7成凤凰2成永久喜德盛，1成格式牌子！共 7 张
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2如题，求助万能的吧友，哪里可以买到竖管长30的减震前叉？，买了车用公路车前叉的山马，想换成山地车前叉，买个这车竖管太长，找了好久都没有30厘米竖管减震前叉。
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61很多人都意识到了头盔是自行车运动最重要的安全护具，这点很好。但是楼主还是发现，很多骑友只知道要戴头盔，却并不一定清楚如何才算正确佩戴头盔。。。 首先看图一，有多少人是像右侧错误的图示那样佩戴头盔的呢事实上这是头盔说明书中的内容，而说明书是每个正规头盔都会附带的资料，你看了吗 没看的话就接着看lz演示好了。。。第二张图是戴妥头盔后的正面视图，头盔前缘应当与眉骨齐平，使头盔充分贴合头型，防止上翘或者贴合不共 5 张
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15准备好了，明天出发，给自己定的目标挺大的，我并不是奔着完成这个目标，只想着我要走的远一点更远一点。看能坚持到哪里吧！加油！！共 4 张
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0总结：【保暖衣物】无论什么季节来青海 ，羽绒服和冲锋衣等保暖衣物都是必备的，白天用不到，晚上看星星也用的到。晴天用不到，下雨下冰雹时候也用的到。晴天可能嫌厚外套是累赘，雨天就会抱着喊真香。【分体雨衣】青海湖雨说下就下，骑行在草原上，很难及时找到庇护所，带一套质量好的分体雨衣，能避免淋湿感冒。【保湿护肤品】 内陆加高原，非常干燥，糙汉子也带上面霜和润唇膏。【物理防晒+化学防晒】 青海湖的紫外线非常强烈，共 9 张
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7预算在2千以下，平时休闲骑，也不爬山，每周低强度骑个20公里，主打一个兜兜风放松心情，有推荐的吗？（希望能推荐个坐垫舒服的，骑过同事的喜德盛逐日300，坐垫太硬了，我屁股蛋有点受不了！）
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11不要一天想着在马路上喂辣堡了，著名的赛车手冠希曾说过:山路快才是真的快！ 山地车的快乐在于钻各种小树林，未知幽静的环境、复杂的路况总能刺激着我的肾上腺素共 5 张东都之狼
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6八九成新，3000自提 700C轮组17寸架高，27速 野狼5HFS铝车架 三拓NEX4610肩控锁死旅行车油簧叉 禧玛诺M446油刹 禧玛诺XT级HG80-9飞轮 禧玛诺LX变速套；禧玛诺LX牙盘曲柄 前轮KOOZER CX1800超轻培林轮组（全新） 后轮WTB车圈＋诺飞客培林花鼓轮组 WTB COMFORT舒适坐垫 玛吉斯OVERDRIVE防刺半光胎 说是顶配款，八九成新，官网没查到，没说哪年的共 5 张
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1我是180身高200斤，目前在控制饮食，早晨中午正常吃到8分饱，晚上吃点玉米或者黄瓜西红柿。已经半个月了。 这两天想买辆车上下班加上随便骑着代替汽车。我上下班的地方都是乡镇的路，石子，坑啥的挺多的，买公路车还是山地车？谢谢了，预算大概4000以内吧
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394终于又出发了共 329 张呀Rem
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65从家重庆开县出发广西到新疆走新219，看累死不共 32 张
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76有没有一起裸辞骑行全中国的，想要骑行游中国，找个人路上能说说话，我可以负责中途的做饭，洗衣服，攻略路线等等，另外这是穷游哈，，生活费我这边不担心，要能坚持下去的，我这边也可以改装自行车。生活费不用担心
LG
大...
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