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575网球吧首个官方群正式建立,欢迎11级以上的吧友加入 具体要求: 1.在此贴报名 2.打开你的私信&私信回复功能(非常之重要!!!) 3.主动私信我你在此楼报名的楼层以及联系方式 PS:已经在群里的不要重复加增加我的工作量靴靴惹
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127提到跟有关的伤病,最有名的就要数“网球肘”了,这也从侧面说明肘关节的伤病是网球运动中很容易受伤的位置。如果你在做拧毛巾的动作的时候发现肘部疼痛,那么你很有可能已经患上网球肘了。 首先我们看看肘关节受伤的两个主要原因: 1.冲击 在击球过程中,由于来球球速快,不能用及时正确的姿势击球,造成受伤。尤其是单手反拍的选手会更容易受到肘部伤病的困扰。 2.小臂内旋太剧烈 这同样是一个肌肉不平衡的典型范例。由于我们的肱二
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336410一楼百度。。。29一楼百度。。。13一楼百度。。。29一楼百度。。。13一楼百度。。。13一楼百度23一楼百度11一楼百度 作者:保罗·吉德里(拥有10年男子职业球员经历,曾经是澳大利亚戴维斯杯代表队成员)1718一楼百度21一楼百度...40一楼百度...7一楼百度...17一楼百度...22一楼百度...14一楼百度...15一楼百度...13一楼百度...13一楼百度...10一楼百度...11一楼百度...12一楼百度...16一楼百度...14一楼百度...8一楼百度...31一楼百度...15一楼百度...23一楼百度...11一楼百度...22一楼百度...11一楼百度...15最近身边生活变化多,3天之后又要忙,不知道哪天能再来,以前收集还未发的技术贴我争取3天内发完...也算了却当初帮人宣传普及的心愿... 最近体会比较多..12一楼给百度...34一楼给百度...18一楼给百度...13一楼给百度...求你别审核...34一楼给百度19一楼给百度