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8要是时间能倒回去，我一定会很努力学习的。
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1**时间管理笔记简短介绍**： 时间管理是提高工作效率与享受生活的重要技能。本笔记总结了一系列适用于中国文化和工作环境的实用时间管理技巧，助你优化日程安排，提升个人生产力。 - **规划和目标设定**：明确目标，合理排序，分解大任务。 - **工具与方法**：运用待办事项列表、时间块分配和番茄工作法等提升效率。 - **战胜拖延**：分析拖延根源，建立立即行动习惯，设立奖惩机制。 - **高效率策略**：避免多任务处理，减少干扰，定期回顾调
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0劳动节假期做好时间安排了吗
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1本人是一个体重130的高二走读学生，每天的时间安排是早上6:30起床，上午上课至12:00到家，到家后开始做视频（本人在某平台有一个粉丝数量接近20万的账号在运营，因为粉丝多，就可以接点广告赚点钱，这也是我目前唯一的经济来源），做视频吃完午饭通常有10-20分钟的午睡时间（时间不固定，因为每天的视频时长不固定），下午5:00回到家一边挂机做游戏日常一边做运动，结束运动后直到7:00之前一直在写作业，吃完饭后休息一下继续运动（我知道饭
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17哪个比较好用
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0优势一：状态管理功能，能够根据你当下的状态推荐合适的活动 优势二：灵感功能，能够根据你当前的事项，推荐相应的灵感 优势三：可能功能，能够根据你当前所处的时段，推荐合适的活动 优势四：智能分析状态和活动，告诉你每一种状态和活动的意义和价值 优势五：智能分析今日活动，乐播者AI大模型智能分析 优势六：智能分析本周活动，从六大角度精准、精彩、深度复盘本周努力 优势七：智能分析灵感记录，根据你最近的50个灵感，深度分
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11对于熬夜我很有毅力，可我想早睡早起
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1苏慧廉，英国人，传教士，著名的教育家，欧洲一流的汉学家。为了照顾不同的读书设备，我转了epub、azw3、mobi、txt格式，获取方式请看图D:\pic\6025.jpg
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1游戏大神
2023-10
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6明明大家一天都是24小时，为啥有的人整出了一天有72小时的架势，有的人（比如我）一天却做不了几件事呢？ 后来因为发现这样真的很影响工作效率，常常加班不说，到家基本啥也不想干就洗洗睡了，周末连出门拿快递都觉得累…… 完全是对身、心进行的双重打击。于是在我的一番10G冲浪下，扒拉了不少有的没的时间管理方法，在不断试错之下，现在基本属于一个“卡点下班”的状态。 加班？不存在的！ 那现在就来分享一下对我有用的方法，可能
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0今天给大家推荐一款时间管理神器：[当当狸][可视化时间管理器]。 很多家长抱怨孩子做事拖拉、玩手机上瘾。 每天的作业都要被催着写，更不用提暑假作业，总是快开学了才急匆匆开始写。还有平常说好看30分钟手机，到了规定时间，却不肯放下手机，一边玩一边说：“再玩10分钟”。 看似是娃拖延、不听话，其实可能只是他们还不懂“时间”。 “10分钟”、“30分钟”我们大人知道相差20分钟，可以泡5次泡面。而对于孩子来说，他们无法理解10分钟共 4 张
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1祝大家端午安康
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2每一日都有所期待，有所爱，有事干，时间才不会浪费哦
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0番茄时间管理工作法是一种简单易行的时间管理方法，使用番茄时间管理法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。
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0做好时间管理的方法可以参考如下几点： 明确自己的首要任务：区分事情的优先级，把精力和时间集中在最重要的任务上。 减少切换的次数：尽量避免中断，集中时间处理同一类型的事情。 不实时在线：尽量减少自己在不同任务/工具之间的切换，留出整块时间集中处理事情。 批量处理：将同一类型的事情集中到同一时间段处理，提高效率。 学会拒绝/练习授权：对于不重要的事情可以学会拒绝，适当将事情授权给其他人处理。 记录时间开销：通过
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0除了正常工作日，依然要做好时间管理哦
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0周末愉快开开心心哦
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15收心哦
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1儿童节快乐！！！
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0相信你自己 在行动前设定目标 比别人多做一点 不给思维拴上字头 不浪费每一分钱 珍惜每一分钟 换个角度看问题 别怕犯错 独立自主的习惯 控制自己的情绪 诚信待人 信守你的承诺 正确对待压力 不满足于现状 每天自省几分钟 勇于承认错误 不轻言放弃 善于借助他人的力量 耐得住寂寞 勇于说"不＂ 原谅他人的过错 不要太自负 专注工作 遵守时间 在任何时候都留有余地 切忌喋喋不休 多用"我们"这个词 主动与他人沟通 不谈论隐私 对别人的
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6总觉得自己太懒散了，所以就开发了一款APP，希望可以帮助自己做好个人效率提升。 这款zentodo，它基于最新的ZTD时间管理理论。 它可以帮你：①制定目标、②高效的完成任务、③对任务计时、④用番茄工作法保持专注、⑤用MIT和时间四象限帮你完成最重要的事、⑥通过项目看板管理项目、⑦写实现梦想的晨间日记、⑧通过情绪管理模块安抚修复你的心情、⑨完成任务获得成就值兑换成就商品等。共 5 张
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1分享时间管理干货共 9 张
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1时间管理知识卡片
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16假期的时间管理做好了吗
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2祝大家周末愉快，好好休息哦
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1人人必备的100条时间管理技巧 来源大学生励志网 时间是最大的敌人，也是最好的工具。 1、随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下。无需写得详细，能唤起自己记忆便可。 2、每天下班前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。 3、每周的最后一天，检查一下下周需做的事。 4、旅行或度假的十天前，把要做的事写出一份清单，逐件处理。 5、督促自己按照每天的工作计划做事，尽量
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0休息日要做的事情有时也不少，做好管理更有效哦
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0时间管理对每个人来说都是非常重要的。对善于管理时间的人，总能高效地完成任务，并取得良好成果。这一点，无论对于以工作为重任的家长，还是以学习为主的孩子，无疑都是至关重要的。从幼儿园开始，孩子就对时间慢慢有了感觉。家长应该怎么做才能让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。 1. 引导孩子认识时间 首先，让孩子对时间有个基本认识，了解过去的时间是不能回来的，并对昨天、今天、明天等不同的时
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2继续做好时间管理
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6这是我发现的一个公中，号，里头文章不得了共 4 张
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0这周你的工作进度如何？做好时间管理了吗
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0继续做时间管理大师哦
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1本周的时间管理你有进步吗
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1是一种生活态度。
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1提前祝大家周末愉快
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0群号604684866，为广大gtd方法的学习者以及实践者建立了一个交流地，大家可在此群相互学习时间管理方法，交流时间管理心得，或相互督促时间管理的执行。
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3怎么设置
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0做好精力管理，可辅助提高时间管理效率
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2这需要强大的意志
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0才能今日事今日毕
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0是什么
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5如何同一时期进行多件事？ 有很多事情需要同一时期同时进行。比如学英语、学一门计算机语言、健身...，这些事情要很多很多天完成。不可能每天只学英语，学好英语然后再做别的。 我的第一个事务分配模型： 一次25分钟的冥想+4个番茄，我称作一个周期，每天4个周期。然后给每件事情的重要程度分配不同的周期数量。比如： 英语理论1个周期 英语听力2个周期 英语阅读3个周期 计算机理论1个周期 ... 零散、问题1个周期 总结1 完成这么一个列表（
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18一抹橘红
2020-11
有相关的讨论时间管理的群吗，能不能拉一下我？ -
2hi，我是典妈宾小样，时间记录爱好者一枚。 我相信，这个世界上，所有能够在岁月的尘埃里开出花来的人，都是珍惜时间的高手。 2017年3月2日，他说：我想跟你学习 2022年12月26日，我说：我想跟你学习
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2找了好多app没有能合用的，求友友们推荐好用的时间管理工具。大致要求如下：以时钟秒表时间流逝基底，可以记录统计分析类目时长，涉及到频次的活动也希望能够统计分析，就像花钱一样，记录时间的流水，然后日周月季年的统计数据。大致需要暂时这些，谢谢！我希望能整合一下管理方式。
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5相信大多数人都跟我一样，有拖延的毛病，凡是不到最后一刻就会一直拖着。为什么会出现这种情况呢？因为分不清轻重缓急，或者事情太大，短时间内完成不了，所以就会一直拖着。 于是我自己趁着空现时间，自己没日没夜的编码，自己打造了这款zentodo，你们看看你们喜欢吗？ 治疗拖延症其实也很简单，就是把需要做的事情放在任务箱里，然后根据轻重缓急，每天找出最要的任务置顶完成。#APP开发##拖延症#共 7 张
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44番茄工作法的几个基本原则 0）最简单的往往是最有效的，不要拘泥任何形式或者工具软件。 1）一个番茄时间（25分钟到1个小时）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。 2） 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。 3）永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。） 4）不要刻意拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。 5）注重质量，番茄的数量不可能决Ashins
11-28
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0被你荒度的早晨，那些成功人士都在做些什么？看似不起眼的短暂清晨时间，竟是一天中难得不被打扰，可自由支配的时间段。怎样做才能唤醒早晨，用活力开启一天？学会时间管理，教你培养一个良好的生活习惯，树立积极向上的生活态度。 你会不会有这样的感觉，一天忙忙碌碌地做了不少事情，但是哪件事的意义都不大。就让你有种，自己碌碌无为的沮丧感。 事有大小，有轻重缓急，在做事情前我们需要对其进行分类，要事优先。 时间管理的鼻
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