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01 不要轻易替任何人做人生决策，包括家人。 或者说，不是自己承担责任的决策，不要去做，谁最终承担责任，谁拍板决定。 2 能不能赚快钱？ 肯定有很多人能赚快钱，但是你要同时看到，他能赚到这个快钱的背后，是多年的积累和沉淀，不是报了什么课、跟了什么高人，就一下子突然有了赚快钱的能力。 没有基础的小白，一上来就是暴富梦，想赚快钱，就像一个地基都没有打好的房子，突然想越过前四层盖个第五层出来一样，很容易不明不白把家
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01 人想要认清自己，要么一开始就具备独立思考意识，主动探寻真相，要么等到遇到重大变故，不得不去面对事实。 认清自己之后，有的人选择对外分享他的了解，试图找到更多同类，唤醒更多人，有的人对外隐瞒一切，利用别人的缺点，愚弄他们，在他们身上获利。 2 两个人有矛盾，其中一个是坏人，不代表另一个是好人。 比如，两个合伙人分赃不均开始互相揭短，不代表其中一个是好人。 3 不要对别人期待太高，别人如何，是别人的课题，把自
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01 很多人理解的“见世面”，就是和那些有钱人享受同类型生活，买奢侈品，玩高级货。 这是在模仿表面，这种世面见多了，会让人更虚荣。 真正的见世面，是懂人，懂规则，懂利益，那些消费只是附属品。 2 如果不知道自己热爱什么的话，就去赚钱，在赚钱过程中，你会和世界各种关系打交道，逐渐认识到世界的规则和真相，月入三千和月入三万，能看到的东西绝对不一样。 当你收入提高以后，你就会意识到自己的时间很值钱，不会轻易把时间浪
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01 现在被当代人唾弃的行为或者事物，对上一代来说，是曾经求之不得的，对下一代来说，又是渴望怀念的。 比如某个工作，上一代觉得是好工作，当代就觉得吃不饱饭，下一代就会觉得还是曾经的工作制好。 人永远会对可以到手的东西不够珍惜，失去后才知道对自己的重要性。 2 之前在整理亏钱案例的时候，说过一句，赚钱的操作千篇一律，亏钱的例子五花八门。 本来是调侃性质的，想吐槽那些分享赚钱案例的基本都是想教人赚钱的，现在觉得，
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01 多次被人坑的经验告诉我，发现一个人是**之后，一定要及时远离，不要妄想拯救，因为他身边一定还有一群同样质量的人报团，相互洗脑，你拉不出来他，还有可能被他拉进去。 2 有时候评价一个人喜欢用三观正和三观不正这两个词。 其实，正不正，完全取决于评价者的三观，和事实关系不大，除了不违法犯罪这种达成共识的底线行为，很多时候所谓的三观之争，就像在讨论喜不喜欢吃香菜一样，各有各的偏好。 老师教过我的一句话：三观只有合
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01 想要和别人建立长久的关系，最重要的一点，就是把占便宜心态去掉，有来有回，关系才能更牢固，对那些只进不出的人，脑子正常的都知道要远离。 2 赌，说的好听，叫搏一搏，说的不好听，就是能力不足，妄想走捷径。 即便可以靠运气赚到超出自己能力的钱，最终也会因为能力不足都输掉。 3 勤奋、好学、踏实、上进，对高手来说，不是优点，而是基本功。 每个人都有，也就显得不那么突出，就像没人会把每天吃饭睡觉当优点。 有这些基本功
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01 语言不能代表一个人，因为谁都可以拿来就用，很容易改变。 情绪和行为可以代表一个人，因为装不出来，想改变要付出巨大的心力。 俗称，别看他说了什么，看他做了什么。 2 越早意识到自己是普通人，越能踏下心来做事，慢慢改变自己，普通的家庭，普通的成长经历，普通的外表，普通的能力…… 总幻想自己是天选之子，觉得自己离成功就差一本秘籍，就很容易眼高手低，看不起别人，信了世界就是草台班子那一套，觉得别人就是运气好、家
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01 造神的和毁神的，通常是一批人。 先把别人捧上神坛，然后就可以站在道德制高点，无限放大神的瑕疵，再把神赶下神坛，他们很热衷这种游戏。 普通人，不要有成神的想法，对别人抛过来的“大神”称呼，笑笑就行，别当真，那是准备白嫖你，让你替他担责任。 2 一个人对周围人充满恶意，是因为他自身不幸福，以己度人。 同样，一个人对周围人充满善意，是因为他自身很幸福，认为其他人也该是这样。 你是什么人，你渴望成为什么人，你周围
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1精彩文段：北城，半山别墅。 “彦哥，轻点……” 骆惜文现在的身体状况，不允许他承受太剧烈的运动。 但他也不想拂了柏彦的性子，因为他爱他，爱了整整十年。 结束后，男人起身离开，不留一丝温情。 “签了。”柏彦穿上衬衫，随手往骆惜文身上扔了一份文件。 纸张边缘锋利的棱角划过他的肌肤，冰冷中夹杂着一丝刺痛感。 骆惜文看着文件上的字，呼吸骤然一滞。 “你要跟我解约？” 柏彦淡淡扫了他一眼，语气冷淡：“白纸黑字，还要我解
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01 人只能自救，你不想救自己，你找来的帮手即便伸手过来，也不知道怎么拉你出来。 如果觉察到自己深陷泥潭，身处不好的关系、环境当中，就该及时撤离、切断关系，而不是试图净化泥潭，改变他人和环境，想当救世主，只会把自己搭进去。 2 人的注意力极其有限，能够专注的时间更是不多，要用在值得的事情上面，而不是总被人牵着走，被手机提醒打扰，被热门事件吸引，被烂人烂事缠身…… 你把注意力用在各种喧嚣上面，情绪就会随着喧嚣
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01 时间对所有人都很公平，没有人会永远高光，也没有人会永远低沉，在时间面前，所有波动都会有被抹平的时候。 如果有人觉得自己可以永远停留在高光时刻，时间一定会给他个教训。 2 有的人在一段关系里总会表现出受害者心态，稍有不如愿，那就是别人对他不好，别人害他，早知道就不该开始这段关系。 这像什么呢，饿的时候吃了五个包子，吃蒜的时候熏到自己，吃馅的时候塞到牙，或者吃第六个包子撑到，就怪包子有问题，后悔说一开始就
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01 有些问题本质上是无法解决的，只能学会和问题共处，比如衰老，就是一个不可逆的过程，骗子才会和你说这问题有解。 2 别人对你进行评价，看似在评价你，实际上是在展现他自己的内心。 越是喜欢用负面词汇评价别人，这个人的内心就越偏向阴暗，相反，看什么都能看到正面的人，人就会阳光许多。 3 很多人不是基于事实和逻辑去行动，而是根据环境灌输到他脑子里的概念去行动。 比如，很多人理性上知道喝酒熬夜有害健康，适当运动有益健
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01 如果你期待别人的肯定，你就会害怕别人的否定。 期待什么，你就会恐惧期待的反面。 2 学习，不是往脑子里灌输别人的知识就可以，一定要有自己的理解，才能把学习的内容化为自己知识系统的一部分，灵活运用。 如果只是复述别人的知识，很难判断自己是否真的掌握，等到真用上的时候，会发现有很多漏洞没有掌握。 想要通过学习获得快速成长，可以尝试公开表达，把思考写出来、讲出来，不要害怕错误，爱挑错是人性的一部分。 每一次外界
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01 时间是每个人的不可再生资源，你把它用在哪，相应的获得就在哪。 2 看一个人未来有没有成就，就要看他把自己的时间用在消费上，还是用在生产上。 一个人每天除了睡觉都在思考怎么创造，怎么赚钱，怎么为别人创造价值，很难没有成就。 一个人每天想的都是怎么娱乐，怎么消费，那他大概率没什么主见，一直在被别人定义的概念左右，很容易活得一塌糊涂。 3 讨好别人，是另一种形式的想要控制别人，希望通过打破底线的付出，让别人对自
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01 非常喜欢《被讨厌的勇气》中的这句话： 只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。 2 想要别人给出建议的时候，最好把相关背景信息说明白，否则即便对方有意帮忙，也可能因为信息不够给出错误建议。 要建议的一种典型是，缺点一个不说，优点全是想象，然后想要一个一飞冲天的方法。 3 人一定要有忧患意识，尤其在特别顺利的时候，不可得意忘形，认为
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01 很多人的语言系统就是一坨浆糊，完全不能把心里想的事准确表达出来，甚至心里想的本来就是一坨浆糊，只是他以为自己思路清晰，还怪别人听不懂他表达的东西。 这种人，只要来个比他稍微强一点的外力，很轻松就能给他洗脑。 反过来想，能清晰有逻辑表达自己的观点的人，到哪个行业都是人才，只要他想，也能轻松给浆糊洗脑。 2 人害怕未知，恐惧变化。 但一旦开始克服惰性和恐惧去做一件事，并且得到正反馈，就会开始对恐惧袪魅，开始
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01 为什么有些家长觉得自己孩子小时候特别聪明，长大后却做不出什么事业？ 因为很多家长评判孩子的聪明是调皮、能说，而成年人的聪明是专注力和学习能力，能说会道那只能算小聪明，大多会被用在抄作业和糊弄人上面。 2 知行不合一会让身心有一种割裂感，心里想的目标在山顶，身体一直在山底，距离太远，中间全是妄念。 可以试着先把目标定在眼前的下个小山坡，然后开始迈出第一步，看得见摸得着，心里就会踏实许多。 3 思维转变，缺点
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14新人求助：人性的弱点支雅琼译本和《归向宗教》又名《如何发展你的人格》在哪里可以买到？我去了当地的新华书店，当当，卓越，淘宝都找过了，都没有这两本书，请知道的人告知一声。
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01 当一个人觉得肤浅的快乐无法满足自己，但能力又无法让自己获得高级的快乐时，焦虑就开始了。 适当焦虑，能催人变好，过度焦虑，能让人崩溃。 2 有时候，会因为别人的态度不好而有情绪。 比如，找客服反应问题，客服总是把客户当个傻子一样用套话忽悠，于是就开始生气。 实际上，别人态度不好、业务能力不强，是别人的事，不是针对谁，他对谁都这样，让他改变态度，不是你的事。 遇到这种事，要时刻提醒自己，专注于问题而非情绪，如
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01 一个健身up主说：如果你的训练量别人都能承受，那冠军凭什么是你？ 尊重常识，十年的事十年做，不要只看到别人的结果，就想着一步登天得到和别人一样的结果，多关注别人的过程，没那么多天选之子，大家都是普通人，想成事就要有一步一步来的准备。 2 有些人已经被“另一半”这个词洗脑了，用这个词的潜台词就是说，自己是不完整的，是半个人，得再找半个人才能过好人生。 任何人一开始都是完整的，有些人是后来不停给自己设限，才导
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01 情绪不稳定，需要解决的不是情绪，而是思维方式。 同一件事，有的人遇到会痛苦，有的人遇到会开心，区别就在思维方式。 情绪只是情绪反应的输出结果，思维方式才是那个决定情绪如何输出的核心。 2 一段关系，如果不能给你带来正能量，那就一定会带来负能量。 关系之间，能量会流动，不存在透明人、没有存在感的人。 如果一个人内心充盈对外发光，身边人也会跟着积极起来。 如果一个人内心匮乏犹如黑洞，身边人也会进入情绪黑洞。 3
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0读书笔记 接受自己不爱做的工作，克服心里障碍 赚到钱了 买自己需要的东西，反对的声音就小了
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01 "你能砍掉所有的鲜花，但你不能阻止春天的到来。"——巴勃罗·聂鲁达 2 怪不等于酷。 酷的人，可能做过很多非凡的事，但是依旧把自己当个普通人，比如余华，得过很多奖，但从不用高人一等的方式待人。 怪的人，多是没什么特长，只能靠一些博眼球的东西来获取关注，总要让自己比别人多点什么，想着压人一头。 3 吃点喝点，不会让富人变穷，但是乱投资，有极大可能会变穷，创业、炒股、担保，以及各种形式的被骗，杀猪盘、骗财骗
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01情绪稳定，不是想象出来的，不是追求出来的，是经历出来的。你经历过大喜，也经历过大悲，知道情绪的阈值在哪里，就会逐渐见怪不怪，自然而然情变得绪稳定。 2人在和他人冲突之后，一般就三个选择，要么干死对方，要么被对方吓怂回家到梦里干死对方，要么把对方当个屁，完全不当回事。怎么才能把别人当个屁？你有把别人干死的能力，但是你选择不用。 3对多数团队、组织来说，领头人的认知，就是团队的天花板，如果领头人不能与时俱
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01 有些人觉得父母掌控欲太强，自己没有自由，就会通过自毁的方式，去报复父母，因为父母给他灌输了一种父母和他是一体的思想，伤害自己就等于伤害了父母。 如果觉得和父母在一起太压抑，就该想着如何早日实现空间和经济独立，和父母拉开物理和心理距离，才能不受父母太多影响。 2 昨天的文章说，我总是潜意识想给自己加一下标签，这行为在改了。 实际上人看人都是标签化的，想透过标签去看人的本质，需要对标签有足够深的了解，很多
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01人和世界的关系，都是自己主动选择的结果。可以试着给自己打造一个积极的氛围，选择和一些积极的人、事、物建立关系，你的人生就是积极向上的。那些情绪不稳、精神有问题、爱抱怨、爱占便宜的人，要及时远离。有血缘关系的家人也是这样吗？是的。 2生活并不总是按你的意愿发展，这没关系。生活最有意思的地方就在于它的不确定性，可能是惊喜，也可能是惊吓，你有接纳一切的能力，就是惊喜，你恐惧一切变化，就是惊吓。 3人才不是教
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01 有些人总害怕惹人不开心。 一种是，共情能力很强，惹别人不开心以后，认为别人会痛苦，而且觉得是自己造成的这一切，就会比别人更痛苦，所以，很多情况下，宁愿自己痛苦，也不会惹别人不开心。 一种是，害怕被报复，因为见过对方报复别人的样子，或者见过类似案例，会觉得让别人有了情绪，自己会受到伤害，于是会选择讨好、隐忍。 本质上都是对害怕的事没有客观的认识，对自己没有准确的认识，关联了一些不相关的因果关系，加剧了
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01 总有人说，要找到贵人，要链接贵人，才能实现从线性成长到跨越式成长。 但是他们很少提一个问题，贵人凭什么要帮助他？ 凭他足够惨？凭他足够懒？凭他会拍马屁？凭他说掏钱？凭他爱幻想？ 贵人愿意帮一个人，大概率是在他身上看到一些闪光点，觉得“孺子可教、未来可期”，指点一下对贵人自己来说不需要付出太多成本，却有可能在未来收获巨大回报。 2 以前朋友推荐我一个东西，比如影视剧、书、商品，如果是我知道的，我会咔咔一顿
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01 对抗焦虑，走出迷茫，最有效的方法：做具体的事，爱具体的人。 你只有把心落到了实处，才不会被那些宏大、虚无、抽象的东西带偏。 2 现在我在改的一种思维是，不轻易对别人输出自己的价值观，懂得人不用说，需要说的人也不多，对不懂的人去说，对自己来说就是灾难。 别人来质疑我说的对错，我就给自己打个补丁“我说的全是错的”，有思考能力的人会自己得出答案，没有思考能力的人，你说再多也没用。 现在朋友圈也开始精简，每天就
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01 喜欢的事，不一定是正确的事，尽量多做正确的事。 什么是喜欢的事？熬夜追剧、抽烟喝酒，没人催自己也要去做。 什么是正确的事？早睡早起、保持运动，持续做对自己有好处。 如果喜欢的事和正确的事能够重合自然最好，否则的话，要多想一下自己喜欢的事究竟能给自己带来什么，自己究竟是喜欢这件事，还是借这件事逃避什么。 为了所谓的自由，只考虑喜不喜欢，通常是不负责任的人。 2 在山底、山腰，去想象山顶的景色，通常会有偏差，
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01 好多人通过抱怨给自己提供情绪价值。 说出身，就抱怨爹妈没给个好原生家庭，说工作，就抱怨同事老板不够意思，说恋爱，就抱怨遇不上好东西。 说学习和家乡，倒是不怎么抱怨，找校友、老乡很勤奋，他也知道同样出处的别人比自己优秀，实在不好抱怨环境不行，反而要夸赞同学多牛，老乡多牛。 2 任何生意，都要看成本和利润，如果一个人只想要利润，却不想付出成本，或者有人告诉他不需要成本，那他就是那个成本，可替换的耗材。 3 独
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0我初中的时候，老师要求多看课外书，可是家长以省钱为由把买书限制的死死的，只能每个月借图书馆的三本书看。现在回想起这个经历，于是就想问问大伙们，这个阅读量能足够吗？
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01 关注自己能力范围之外的大事、大环境，没什么意义，你改变不了它，还会被它影响情绪做当下事。 把注意力放在自己能够改变的小事上，你的生活会越来越精彩。 2 长期自律是一件反人性的事，能够坚持下来的人，一定是在其中得到了正反馈，或者是发自内心的热爱。 反过来想，你想坚持做一件事，一定要找到这件事能有正反馈的地方，实在不行，找个夸夸组，给够你坚持的情绪价值。 3 很多人做不好一件事，很大一部分原因是精力分配有问题
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01 年龄不是一个人的硬伤，没有随着年龄增长去提高自己的心智、阅历、经济实力、社会地位这些，才是硬伤。 为啥那么多人一到35岁只能去干体力活？ 说明他十几年没有精进任何一项技能，没有一技之长，只能去卷这种低门槛的事，公司有他没他一个样。 心灵幼稚，内心善良，有一颗赤子之心，不是坏事，但是没有与之匹配的能力，这些就会成为自己最大的弱点。 想克服年龄焦虑，就要每年都让自己有所收获，有所成长，不要幻想到了哪个年龄就
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01 人长大以后好像有一种默契，都很少发自内心去夸别人。 试试多夸夸别人吧，夸夸真的可以给一个人信心。发自内心的夸人，自己也会开心。 2 多数真正赚到钱的人，很愿意和别人交流赚钱机会，只要不涉及个人隐私就行。 但有些看不懂赚钱机会的人急于赚钱，遇到这种大腿就恨不得把人家底细掏空，希望大腿手把手带他赚钱。 那咋可能。 越是大腿，时间越珍贵，能在关键节点聊两句就不错了，指望从行业起步聊起，就该出门买套4999的保姆级课
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01 一句话，正着说，对，反着说，也对，看你需要什么，看你希望怎么理解和利用，和原话本身关系不大。 天地不仁以万物为刍狗。 一说，天地对万物一视同仁，和草扎小狗没什么区别，大爱不爱。 一说，天地都不把人当人，我又凭什么把他们当人，割就完了。 谁说谁有理。 2 如果你能在自己喜欢且擅长的领域持续深耕，成功是早晚的事。 很多时候别人愿意信任一个人，不是一抬头看见他在那，是每次抬头，都看见他在那，相信他随着时间积累的
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01 做你自己，说你的感受，因为那些介意的人并不重要，那些重要的人也不会介意。 -Dr. Seuss 2 一些读过圣贤书的人，很容易把自己代入圣贤视角，看不得人间疾苦，对人世间充满了同情和感慨。 这不是什么好事，因为那是圣人的权力，不是普通人的权力，普通人自己的人生同样值得感慨，但普通人习惯这种圣人感觉之后，会误以为自己也是全能神。 一事无成，却又到处给人当爹，很惹人厌。 3 有些人看上去很容易害羞，且对他自己评价也不高。 其
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01 你关注什么人，选择与什么人为伍，就更容易成为什么人。 这种影响潜移默化，一两天感觉不出来，回顾一两年前，就能感受到变化，是变好还是变坏，都是自己选择的结果。 2 有些人总是害怕别人对自己不满意，面对别人的不满意，要么委屈自己，要么情绪崩溃。 让别人满意，不是你的义务。 别人的满意与否，是别人的课题，你对自己满意与否，是你自己的课题，不要轻易背负别人的课题。 3 不要总想着说服谁，尤其不要拿着某个大V、高人的言
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0《我的奋斗》这本书出版到现在一直备受争议。作为纳粹主义顶峰时期的核心文献，其与大屠杀和二战悲剧密切相关。令人惊讶的是，这本书直至今天仍存在一定程度的影响。本篇文章将深入探讨该书的创作缘起及其发行概况，希望以此为鉴，防止类似惨剧再次发生。 《我的奋斗》集结纳粹党领袖阿道夫·希特勒深思熟虑的政治理论，分为上、下两卷，共计约781页。全书屡次明晰表明对犹太人的恶感，清晰展示希特勒明显的反犹情感。自1925年以来，共 5 张
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01 选择大于努力，很对。 只筛选不改变，也很对。 但这不是一个人不努力的理由，想筛选，想选择，前提是有的选。 不先努力去拿几张好牌，指着手上那一堆烂牌在那喊口号，选个锤子，只有被选的份。 2 很多家庭环境就是准备硬生生把人逼疯。 既希望孩子出人头地，又天天贬低孩子，说他离全国第一还差得远。 既希望孩子尊重师长，又天天打骂孩子，不给孩子独立时间、空间。 既希望孩子不要懦弱，又天天教导孩子，要听话懂事不反抗自己权威
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01 人生真正的开始，是从爱自己开始。 把时间和精力主要用在自己身上，早睡早起，保持运动，情绪稳定，远离不喜欢的人和事，为喜欢的事情投入热情。 2 一个人对生活、对环境、对身边人的不满，归根结底是自己无能，没有改变自己的能力和勇气。 世上没有救世主，每个人都是自己人生的第一责任人，指望外部环境的改变使自己更好，迟早会投入骗子的怀抱。 3 一个人之所以变成现在的处境，不单是因为一个昨天和前天，是因为从小到大的记忆
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01 大部分人其实都没什么天赋，想要和别人拉开距离，提高自己的不可替代性，最好的方式，就是在一个行业深耕，用时间和专注去建立门槛，别人过不了这个槛，就没办法替代你。 2 不管是找合作伙伴，还是找员工，又或者找人生伴侣，都不要指望手把手带他出来，希望自己能够改变他，要直接选那个本来就适配这个位置的人。 逆人性改变这事，对自己可以，对别人，那是自讨苦吃，他只会觉得你多管闲事，限制他自由。 和那些本来就很好的人为
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01 人们常说，交朋友要看人品。 人品这个词很大、很泛，一句人品好或者坏，不能概括这个人会对自己如何，交朋友看的是他在一些具体的事上，对不对自己胃口，玩得来才能成朋友。 2 现在很多人把人生的不成功，都归结于原生家庭，怪父母没有把自己培养好。 我以前也这样，别人的父母如何不好，我的父母如何好，总是会忍不住去对比。 其实想明白以后，就会发现，他们也有他们的认知局限性，很多东西也是站在他们的角度给了孩子最好的。 成
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01 你做什么、怎么做，是你的事，别人怎么说、怎么做，是别人的事。 学好课题分离，把自己能做的事做好，不要因为别人做什么、说什么影响自己的情绪和做事节奏。 宠辱不惊，不因别人的称赞和辱骂有情绪波动。 2 关系，一定是相互的。 如果一方停止了主动，另一方就不再联系，这不叫关系，这叫工具。 就像你找语音助手聊天，它有问必答，但是语音助手不会主动找你，算不上和你有关系，它只是个没得感情的工具。 3 想要锻炼思考能力，可以
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11越是没有内在核心价值的人，就越是喜欢重视外在的东西，只能通过物品和标签来向别人证明自己。 2自己人生一塌糊涂的人，往往更喜欢指点别人的人生，望子成龙，望夫成龙，望网友成龙，鸡谁都比鸡自己有动力。这就像没有驾驶证的人指挥正在开车的司机一样，不管司机有没有证，司机如果不把他一脚踹下去，这车就没法开，要不迟早会翻。 3干涉你生活的人总觉得是为你好，而我终于明白，他们只是想要你中规中矩，永不悖逆社会所认可的那
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01 让每个人都可以无门槛评价他人观点，对不在他们熟悉领域范围内的问题进行讨论，这种做法十分低效，只会加大解决问题的难度。 2 原来人和电脑系统一样，都是向下兼容的，你见到一个人，一见如故，相谈甚欢，是因为对方的心境和格局几何倍数的大于你，他承受过你平方倍的苦痛，他重建过比你更残破的废墟，你的一切羞赧和狼狈，他都能轻松打理平整。 ——荷小姐 《三号心理咨询室》 感同身受的前提是，他真的经历过，经历过才可能有同
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